Myofascial Energetic Release (MER) med Miriam Hlavatý
Myofascial Energetic Release (MER)med Miriam Hlavatý
Myofascial Energetic Release
(MER) er en massasjeteknikk som retter seg mot kroppens Fascia-system. Den kombinerer langsom og dyp manipulering av vev med fokus på pust og tilstedeværelse, assisterte tøyninger, intuitive mikrobevegelser (myofascial unwindings), ledd-mobilisering, kraniosakralt arbeid og nevrologiske avspenningsteknikker.
MER er svært godt egnet for å jobbe med kroniske og vedvarende smerter og nedsatt bevegelighet. Metoden er basert på en dyp respekt for kroppens og sinnets indre grunner, og har vekt på myndiggjøring, støtte og utforskning. Det legges spesiell vekt på verdien av utøverens rolige og trygge tilstedeværelse.
Les mer om behandlingen og om meg på min nettside: https://www.thelisteningexperience.com/bodywork/myofascial-energetic-release
MER-behandling for musikere
Som musiker belaster vi kroppen på en måte som er helt unik når vi spiller, og smerter og ubehag knyttet til spilling bør alltid tas på alvor. Som utdannet pianist og timanilærer tilbyr jeg MER-behandlinger spesielt rettet mot typiske plager og smerter hos musikere. Der hvor en fysioterapeut vil vurdere og behandle skadene i kroppen din ut ifra et her-og-nå-perspektiv ser jeg på årsakene til at disse oppstår basert på din spillesituasjon og ditt bevegelsesmønster når du spiller. For mer om mine tilbud innen musikerhelse les her:
Første time Myofascial Energetic Release inkluderer alltid:
• en introduksjonssamtale om tidligere og aktuelle helsespørsmål, hvor jeg tar en kort epikrise
• en kroppsanalyse
Under en behandling ligger du i undertøyet. Benytter du BH ber jeg om at du tar på en BH som lar seg åpne i ryggen, altså ikke en sports BH.
En MER-behandling varer i 90 min.
Bakgrunn
Miriam M. M. Hlavaty er massasjebehandler, musiker, foredragsholder og timanilærer, og jobber i krysningsfeltet mellom kropp, sinn, musikk og helse. Hun driver foretaket The Listening Experience og er sertifisert Restorative Exercise Specialist fra Nutritious Movement, USA, sertifisert Timanilærer fra Institutt for Musikerhelse og Bevegelse, Oslo, fullfører sertifisering i Myofascial Energetic Release ved Elemental Bodywork i Frankrike og Integral Body Institute i Polen høsten 2023, har gjennomført kurs i disseksjon av Fascia ved Det medisinske institutt i Katowice, Polen og er medlem av Norsk Massasjeforening.
Hun har 20+ -års erfaring med selvutvikling og utforskning av hvordan navigere utfordringer i kropp og sinn, og å finne et varsomt og helbredende samspill mellom mental- og fysisk helse.
Booking:
Bestill time via mitt bookingsystem: https://thelisteningexperience.simplybook.it/v2/
Behandlingsrom:
Zen House - Sporveisgaten 29, 0354 Oslo (onsdager)
Hjemmekontor - Nordåssløyfa 10, 1251 Oslo (mandag og torsdag kveld)