Yoga
YOGA I ZEN HOUSE vinter/vår 2024
For begynnere og viderekommende.Yoga er for mange det første møte med en meditativ tradisjon og et mer bevisst forhold til egen kropp. Zen House har hele tiden samarbeid med ulike yogaskoler som tilbyr kurs og veiledning for begynnere og viderekomne i vårt flotte meditasjonsrom.
Natha Yoga
med Dan, Sylvia Elena, Nico og Konrad
Natha Yoga vil gjerne invitere deg med på en fantastisk reise. Yoga og Tantra er noen av de mest avanserte systemene når det kommer til personlig utvikling og til å oppnå selvinnsikt. Gjennom tusenvis av år har de blitt designet for å få kropp, sinn og sjel til å jobbe sammen på en måte
som skaper glede, harmoni og visdom.