Zen
Zen
Hva er Zen?
Zen kommer fra sanskrit Dhyan
Dhyan betyr meditasjon
Meditasjon betyr tilstedeværelse
Tilstedeværelse betyr å være bevisst i dette øyeblikket her-og-nå
"Når jeg går -så går jeg. Når jeg spiser - så spiser jeg.
Når du går er du allerede fremme.
Når du spiser er du allerede ferdig."
- Zen ordtak
Ingen tro, ingen religion, ingen dogmer, ingen leveregler - kun: dette øyeblikket!
Zen teacher Hyon Gak Sunim speaks on the eternal question "Who am I?"
16:40
Read more about Zen Center Regensburg here!
"A song about mindfulness practice and a relaxed attitude towards life,
inspired by and dedicated to my friend Hyon Gak Sunim" - Yogi
inspired by and dedicated to my friend Hyon Gak Sunim" - Yogi