Ny bok: ReAwakening of Art

Ny bok: ReAwakening of Art

This book by Meera is about the re-awakening of art and creative expression in everyone, together with a parallel growth in consciousness..... Les mer (klikk på bildet)

Kurs og coaching

Kurs og coaching

Zen House har mange dyktige lærere og coacher i selvutvikling og body/mind disipliner. Klikk på bildet og les mer.

Hva skjer?

KURS I MINDFULNESS OG MEDITASJON

Lørdag 28. januar kl 10 - 17 i Oslo

Vi inviterer til kurs i meditasjon og mindfulness,
lørdag 28.1

Vi vil benytte teknikker som kombinerer både aktive og rolige faser, samt tradisjonelle, stillesittende meditasjoner.

Ingen forkunnskaper nødvendig - les mer!

 

Kursledere: Homa Elleri og Erik Yogi Møller

MINDFULNESS & ZEN MEDITASJON

Drop in hver tirsdag kl 17.00 - 18.00.

OBS - ingen meditasjon i vinterferien tirsdag 21.2!

Zen House inviterer til ukentlige meditasjoner med Zazen. Zazen, som direkte oversatt betyr sittende meditasjon, er en meditasjon der du ved å sitte rolig i riktig sittestilling og fokus på pusten, gradvis stilner tanketrafikken og roer sinnet. Perioder med stillesitting blir avbrutt av kortere intervaller med 'kinhin', en sakte gå-meditasjon.

Les mer her!

KURS I MINDFULNESS OG MEDITASJON

Lørdag 28. januar kl 10 - 17 i Oslo

Vi inviterer til kurs i meditasjon og mindfulness,
lørdag 28.1

Vi vil benytte teknikker som kombinerer både aktive og rolige faser, samt tradisjonelle, stillesittende meditasjoner.

Ingen forkunnskaper nødvendig - les mer!

 

Kursledere: Homa Elleri og Erik Yogi Møller

Nyhetsbrev

Abonner på vårt nyhetsbrev og hold deg oppdatert på våre aktiviteter. Fyll ut skjemaet under.
 

* Feltene merket med * må fylles ut.