Vi anbefaler ny bok: Jeg blir til i møte med deg

Vi anbefaler ny bok: Jeg blir til i møte med deg

Marit Slagsvold hevder at vi blir til i møte med hverandre; boken handler om hvordan vi erfarer oss selv forskjellig med ulike personer... Les mer (klikk på bildet)

Kurs og coaching

Kurs og coaching

Zen House har mange dyktige lærere og coacher i selvutvikling og body/mind disipliner. Klikk på bildet og les mer.

Hva skjer?

MINDFULNESS & ZEN MEDITASJON

Drop in hver tirsdag kl 17.00 - 18.00.

OBS - ingen meditasjon i vinterferien tirsdag 21.2!

Zen House inviterer til ukentlige meditasjoner med Zazen. Zazen, som direkte oversatt betyr sittende meditasjon, er en meditasjon der du ved å sitte rolig i riktig sittestilling og fokus på pusten, gradvis stilner tanketrafikken og roer sinnet. Perioder med stillesitting blir avbrutt av kortere intervaller med 'kinhin', en sakte gå-meditasjon.

Les mer her!

Osho Kundalini meditasjon - hver torsdag kl 17-18

OBS: Ikke i vinterferien 23.2!

Osho Kundalini er en meditasjon som kombinerer bevegelse og stillhet i 4 faser. Den gir god anledning til å kvitte seg med dagens stress, finne roen og fornye energi og overskudd.

Les mer og meld deg på!

MINDFULNESS & ZEN MEDITASJON

Drop in hver tirsdag kl 17.00 - 18.00.

OBS - ingen meditasjon i vinterferien tirsdag 21.2!

Zen House inviterer til ukentlige meditasjoner med Zazen. Zazen, som direkte oversatt betyr sittende meditasjon, er en meditasjon der du ved å sitte rolig i riktig sittestilling og fokus på pusten, gradvis stilner tanketrafikken og roer sinnet. Perioder med stillesitting blir avbrutt av kortere intervaller med 'kinhin', en sakte gå-meditasjon.

Les mer her!

Nyhetsbrev

Abonner på vårt nyhetsbrev og hold deg oppdatert på våre aktiviteter. Fyll ut skjemaet under.
 

* Feltene merket med * må fylles ut.