Psykoterapeut, Coach og Bevegelses instruktør
Karin Hall

Karin har over 35 års erfaring med indre arbeide, med enkeltpersoner, par og grupper. Hun er utdannet i Movement Medicine, Creative Couplework, Pyskosyntese veiledning og bruker Polyvagal teori og Inner Family system i sitt arbeide. Hun holder kurs på ZenHouse i "Bevegelse fra hjertet" for kvinner.


«When we move what is, what is changes" 

Bevegelse fra hjertet – vinter 2026

Lukket dansekurs for kvinner

Alchemy of stillness and movement

Start: 4. februar 2026
4 onsdager, kl. 10.00 - 12.00
Eksklusivt - maks 10 personer

“What shape waits
 in the seed of you 
to grow and spread
 
its branches
 against a future sky”. David Whyte

  • Vi starter med meditasjon og myke Qi gong bevegelser. 
  • Vi går ut på gulvet og finner tempo, nærvær og bevegelse
  • Vi vekker til liv de ulike delene av kroppen og livs energien 
  • Vi lar kroppens intelligens, musikk og instruksjon danse oss hjem til oss selv, der vi er, her og nå.
  
Feedback fra kursdeltagere
- Bevegelse fra hjertet handler om å få kontakt med meg selv, min kropp, min styrke og mykhet.
- Karin har en unik evne til å sette sammen program og tema som kjennes helt riktig den dagen, og der jeg er i livet nå.
- Du trenger ikke kunne danse – bare ha et åpent sinn og et ønske om å kvitte deg med gammel bagasje
- Med dyktig instruksjon til nydelig musikk får jeg tilgang til meg selv på en unik måte, i et trygt rom
- Bevegelse fra Hjertet gir meg jording og kontakt med noe større

Datoer
Første onsdagen i måneden: 4 feb, 4 mars, 1 april, 6 mai - Kl. 10.00-12-00

Kursleder
Karin Hall er Somatisk og Transpersonlig Psykoterapeut, utdannet i Movement Medicine, og er Polyvagal og IFS -informert instruktør. 

Påmelding 
før 21 januar 2026 til: 
karinhall.nu@gmail.com eller 92650056. 
Sted: Zen House, Sporveisgaten 29. 2: e etasje
Pris: 3.200 kroner. Early bird 2.950 før 21 januar. 
Hvis avbestilling skjer under den siste uken før start refunderes kun 50 % av beløpet. 

Påmelding: karinhall.nu@gmail.com eller 92650056 
Sted: Zen House, Sporveisgaten 29, 2. etasje
Pris: 3.100 kroner. Early bird 2.900 før 15. august.  Hvis avbestilling skjer i løpet av den siste uken før start refunderes kun 50 % av beløpet 

Mitt i stillheten finner vi de naturlige bevegelsene
Mitt i de naturlige bevegelsene finner vi stillheten.

Velkommen!


For mer informasjon om Karins arbeid, ta kontakt med: 
Karin Hall
Psykoterapeut
Baldersgate 11
0263 Oslo
Tlf.92650056