Coaching, terapi og livsstilsveiledning med Anne Grethe Brandtzæg

Coaching, terapi og veiledning 
med Anne Grethe Brandtzæg


Anne Grethe er utdannet InnerLifeTerapeut, coach og mindfulness-lærer, og har bakgrunn som prosjektleder innenfor mindfulness, psykisk helse, skole og i næringslivet. Hun er opptatt av å bidra til personlig utvikling og kontakt med egne indre ressurser som fremmer livskvalitet og livskraft. 

Anne Grethe tilbyr samtaleterapi, InnerLifeTerapi og coaching, samt kurs i mindfulnessbasert stressreduksjon.

Tilbudet passer for deg som
Trenger en å snakke med
Er stresset 
Er sliten, nedstemt eller har angst
Har utfordringer i relasjoner eller på jobben
Lengter etter noe mer
Er selvkritisk og ønsker bedre selvfølelse
Ønsker mer overskudd og glede
Ønsker mer tilstedeværelse og fokus

Du får hjelp til å utforske og bli mer bevisst tanker, følelser og fornemmelser. Jo mer vi gir oss selv mulighet til å merke oss selv, jo større mulighet er det for at forandring kan skje, og at vi opplever økt livskraft og velvære. Du får hjelp til å styrke deg selv, og ta valg til fordel for det som gir deg mening.

Utdanning og erfaring
Etterutdanning NARM-terapi (traumer/tilknytning) hos L. Heller, phD (2017-2018)
Sertifisert mindfulness lærer, NTNU & IMA, Insitute for Mindfulness Based Approaches (2017) 
Coach, Erickson Coaching International (2007)
InnerLifeTerapeut og coach, ArunA-akademiet (2002)
Masterprogram i samspill og ledelse/organisasjonspsykologi, BI (2007) og Handelsøkonom, Oslo Handelshøyskole (1991)
Kurs og treninger i selvutvikling og meditasjon (siden 1990) 

Anne Grethe har hatt klientpraksis i 15 år. Hun er medlem av International Coach Federation, InnerLife faglige forbund og Norsk Forening for mindfulness-lærere MBSR/MBCT, og følger deres etiske retningslinjer og krav til faglig oppdatering. 

Kontakt Anne Grethe
Telefon: 997 53 154
Adresse: Zen House, Sporveisgata 29, 0354 Oslo
Share by: