Zen Practice & Retreat 17 - 19 februar, 2012
Vi har gleden av å invitere til Zazen meditasjonspraksis med:
Zen Dharma Master Hyon Gak Sunim
Zazen er opprinnelsen til de fleste mindfulness teknikker som praktiseres i dag. I Zazen finner du ro og balanse ved hjelp av riktig sittestilling og fokus på pusten. Perioder med stillesitting blir avbrutt av kortere intervaller med 'kinhin', en sakte gå-meditasjon.
Ingen tidligere erfaring er nødvendig - Hyon Gak Sunim vil gi presis instruksjon.
I tillegg blir det mulig å stille spørsmål til zen-læreren.
Hyon Gak Sunim er Zen Dharma Master og munk, opprinnelig fra USA, utdannet i litteratur og filosofi ved Yale og Harvard. I 1992 ble han ordinert munk i Temple of the Sixth Patriarch, Kina. Han mottok inka fra Master Seung Sahn i 2001,og ble utnevnt av han til å overta ledelsen av Hwa Gye Sa Temple i Seoul, Korea, der han var frem til 2007.
Han har redigert flere av Sahn´s bøker, bl.a. ”The Mirror of Zen”, "Only Don't Know" og ”Wanting Enlightenment Is A Big Mistake”. Hyon Gak Sunim er en etterspurtforeleser over hele Korea, Asia og store deler av Vesten, og har vært personlig veileder for bl. a. Richard Gere og Keanu Reeves.
Praktiske opplysninger:
- Tid: Fredag 17.2 kl 19 - 22, lørdag 18.2 kl 10 - 17, søndag 19.2 kl 11 - 17
Du kan velge å delta på en av dagene eller hele helgen
- Sted: Zen House, Sporveisgt 29, 2. etg, Oslo
- Kursavgift: Fredag kveld kr 400, lørdag kr 1200, søndag kr 1150. Helgen kr 2500. Lørdag og søndag serveres en lett, varm vegetar-lunsj
- Påmelding: Bindende påmelding innen torsdag 16.2 til zenshop@zenshop.no
OBS! Begrenset deltagerantall. Forrige retreat var full med venteliste!
HJERTELIG VELKOMMEN!
Temakveld tirsdag 14. februar: " Who am I?"
Dharma talk med zen lærer Hyon Gak Sunim
En Dharma talk er et tradisjonelt møte mellom lærer og elever i zen-tradisjonen der læreren gir en forelesning på et tema innen den buddhistiske lære. En Dharma talk kan også inneholde en sekvens med spørsmål-svar.