Osho's aktive meditasjoner
Hvorfor aktiv meditasjon?
I den vestlige verden er mange mennesker fylt med uro og rastløshet. De jakter hele tiden etter noe nytt, aldri tilfreds, alltid videre, mer, noe annet og bedre.
Det var denne typen rastløse, urolige mennesker som kom til den indiske mystiker Osho på slutten av 60-tallet. Han oppdaget at de gamle, stillesittende meditasjonsteknikkene ikke fungerte for dem. De teknikkene ble laget for over 2000 år siden og forutsetter en viss grad av indre kontakt.
Han skapte derfor aktive meditasjonsteknikker for dagens menneske. De aktive meditasjonene har en aktiv fase og en stille fase. De er designet som verktøy til å få kontakt med kroppen og få mer livskraft.I disse meditasjonene praktiseres bevisst oppmerksomhet som er selve grunnverktøyet i meditasjon. De mest kjente aktive teknikkene er Dynamisk meditasjon og Kundalini meditasjon, og begge er tilgjengelig en gang i uken i Oslo.
Osho Dynamisk Meditasjon hver lørdag
Dette er en kraftfull morgenmeditasjon med dyp kaotisk pusting, frigjøring av spenninger og følelser, og sterk fysisk utfoldelse før du går inn i stillhet. Den avsluttes med dans som feiring av deg selv og den nye dagen.
Tid: Lørdager kl. 08.00 - 09.00.NB! Kom senest 5 minutter før meditasjonen begynner. Nødvendig instruksjon blir gitt. Dersom det er første gang, kom 20 minutter før start!
Sted: The Work Out AS, Theresesgt 31, Oslo. Kart finner du her.
Pris: kr 150,- pr gang inkl dusj. Klippekort 5 klipp kr 550,-.
Info: Homa Elleri, Zen Bok & Musikk, tlf 23202700
OBS! Ingen Dynamisk på Palmelørdag 31.3 og Påskeaften 7.4
Etter meditasjonen møtes vi til felles frokost og hyggelig sosialt samvær i Zen House!
Gratis kaffe og te!
SE INTERVJU MED GLADE MEDITATØRER PÅ YOUTUBE!
Glade meditatører i Zen House café
Vi som leder Dynamisk meditasjon er:
Avak Jahren
"Jeg har praktisert dynamisk siden slutten av 80-tallet., og har ledet og vært medansvarlig for Dynamisk i Oslo 8 år. Det er godt å kunne tilby og dele denne fantastiske meditasjonen med andre. Dynamisk på lørdager, etter en travel uke, gir meg fornyet energi for helgen".
Homa Elleri
"Dynamisk var en revolusjon i mitt liv da jeg ble introdusert for den for snart 30 år siden. Tenk å kunne slippe alt løs innenfor trygge rammer og si 'ja' til alt det jeg hadde stengt inni meg i så mange år.
Jahin Hage
"Osho Dynamisk Meditasjon er en sterk og intens meditasjonsteknikk som har betydd svært mye for meg i min egen vekst og utvikling. Kombinasjonen av fyskisk og lydmessig utlevelse, observasjon og stillhet gir en prosess som for meg er komplett og grensesprengende."
Yogi Møller
"Første gang jeg gjorde Dynamic var våren 1978, og etter en Osho meditasjonsleir i Danmark i 1980 har jeg praktisert denne fantastiske meditasjonen med jevne mellomrom siden. Å bestige Mount Everest er ingenting mot utfordringen det er å gi alt og være total i denne meditasjonen. Lørdag morgen med Dynamisk og påfølgende felles frokost i Zen House er desidert ukens høydepunkt".
Hjertelig velkommen!
